回顧2020年，年初暴發的新冠肺炎疫情成為了群眾難忘的回憶。疫情深刻地影響著、改變著我們所有人的生活節奏。在運動健身方面的影響尤為嚴重。
通過互聯網發現，從學生族、上班族到銀發族，疫情下的健身成了人們最關注的話題之一，畢竟抵抗力強要差不少。
經過國家的全民健身推廣，群眾的健康意識提升了、運動健身的理念得到了更多人群的認同，我們從被動健身走向了自覺健身。
在這一大趨勢下，今年的疫情進一步“催化”了人們對健康、健身的認識，幾乎所有人都意識到了身體健康的重要性。
（圖片來自網絡）
對于學生族來說，健身成了一種新的生活方式
體育隊不再是人人避之不及的團體，而是健康陽光的代表，甚至有喜歡健身的女同學也會積極加入了。不僅如此，運動更是可以排解
學生族在學習中受到的各種壓力，感覺到體育運動不僅能讓人快樂，還可以通過體育鍛煉增強體魄、磨練意志。
銀發族，在健身中活動社交
（圖片來自網絡）
對銀發族來說，廣場舞健身已經成為生活中的一部分
廣場舞深受中老年人的喜愛，已經成為了每天生活中的一部分。其實中老年人退休了去小廣場健健身跳跳舞交交朋友是一件很健康的事情，
也彌補了孩子不在身邊的孤單心情，希望家在附近喜歡健身的老伙伴兒們，在不擾民的情況下盡情的舞動吧！
有些年輕人的健身的目的，在于——減肥
為了讓自己看起來更加的賞心悅目，勤奮的人會堅持進行健身瘦身，而一些人因為各種各樣的原因（包括懶惰）選擇了節食。
健康的節食可以幫助我們的胃部減輕負擔，但是過度節食對身體有害。每天計算著卡路里的人根本就不敢吃肉，生怕一口肉前功盡棄。
肉類中含有豐富的蛋白質和多種氨基酸，是人體需要的組成部分，長時間不吃肉極有可能造成身體營養不良的情況，得不償失，雖然人瘦下來了，
但起色卻不是很好。其實，我們完全可以選擇食用低脂肪的肉類來補充人體需要的相應成分。除了雞胸肉，其實鹿肉也是很好的選擇。
東鰲鹿肉有話說
商品信息
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東鰲鹿肉干
炭燒味（黃）
12g*10袋
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東鰲鹿肉干，高蛋白低脂肪，
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