亚洲欧美在线人成swag-久久久国产高清-性久久久久久久久-日韩一区二区三免费高清在线观看-肉色欧美久久久久久久免费看-一二三区在线播放-一级做a爱片久久毛片a高清-亚洲最大福利网-女同爱爱视频-日本欧美视频-国产美女免费视频-欧美亚洲二区-亚洲激情成人-欧美淫-九月婷婷网-中文字幕久久一区二区三区

用料原材料：银耳50克，太子参15克，鹿肉300克，姜10克，清汤1200克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

1、银耳、太子参分别用温水涨发好，鹿肉切蚕豆丁大小汆水，姜切片待用。

2、将净锅上火，放入清汤、太子参、银耳、鹿肉、姜片，大火烧开转小火炖50分钟调味即成。

功效

鹿肉营养丰富，长期食用可提高机体免疫力，对面黄体虚有一定的改善作用。

银耳可养阴生精，润肺健脾，对阴液亏虚有一定的食疗作用。

爱心提示

一般人群皆可食用，湿热患者不宜食用。