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大暑|小暑大暑，上蒸下煮，暑它最好？ 上传日期：2020/07/23 | 编辑：吉林省东鳌鹿业集团

暑你最热

啊啊啊~

啊啊啊~

为何最近（山若无棱）~

如此热（天地合）~

艾瑞包嘚注意啦

Today is 大暑

也就是说

我们要做好准备迎接今年最热的天气

大暑时节，正值三伏天，

这几天将是一年中最热的时候，

全国大部分地区气温都徘徊在 35-40度之间。

多地都发布了黄色高温预警。

而除了烈日炎炎

高温蒸煮外

还伴有雷雨暴作

今年我国不少地区均被暴雨侵扰

涝灾、山体滑坡等事故频发

而大暑时节雷阵雨最多

所以接下来风险地区要更加注意防洪等事宜

夏季的阵雨就像孩子的脸，说来就来。

谚语说：“东闪无半滴，西闪走不及。”

意思是夏天午后，闪电若出现在东方，

雨不会下到面前；如果闪电在西方出现，

则雨势很快就会到来，要想躲避都来不及。

啊！这突如其来的“惊喜”！

大暑过后，立秋在望，

阳气盛极而衰，由酷热转向清凉。

大暑节气正值一年中最热的时期，气温最高。其实很多冬病都是夏天积累的。

大暑，暑邪和湿邪交替，人体最容易落下病根，有很多人因热而贪凉，

在身体里储存了过多的寒气与湿气，时间久就会爆发出来。故此我们一定要多加注意，切莫贪凉。

但是若趁此时机“冬病夏治”，则“事半功倍”！

健康的身体是我们每个人最珍贵的财富

且行且珍惜！

以下是小编从网络上找到的

“三伏天”的健康小秘诀

安利给大家

      同时，热水澡、泡脚、食姜都是很好的祛湿方法。

湿气重的话不仅会导致肥胖，还会对身体造成不良影响，

趁三伏天，来进行一场健康大扫除吧！

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高蛋白低脂肪肉类！

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